Velkommen til Knaben og Fjotland Idrettslag

Knaben og Fjotland IL blei stifta 1. januar 2017. Etter fleire tidlegare samtaler om samanslåing, kom medlemmar og styrene til Knaben IL og Fjotland IL i 2016 til at det var tid for ei samanslåing av dei to laga. Sjølv om det opp gjennom åra har vore skarp kniving klubbane imellom i både fotball og ski har det heile tida vore eit godt samarbeid der ein har hjelpt kvarandre med ulike arrangement.

AKTUELT FRA VÅR FACEBOOK SIDE

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
BYGLAND TRIATHLON 2026

Bygland IL inviterte for andre år på rad til olympisk triatlon med 1500 meter svømming, 40 kilometer sykling og 10 kilometer løping. Til tross for værmeldinger som kunne skremt de fleste inn på sofaen, ble det en flott dag med nordavind, lettskyet vær og gode forhold.

Godværet var imidlertid det eneste som kunne kalles lett. Løypa var beinhard fra start til mål, og avslutningen var av det sadistiske slaget: Nesten fem kilometer sammenhengende motbakke. Her er det bare fjellgeiter, langrennsløpere og folk med dårlig dømmekraft som trives.

Knaben og Fjotland stilte mann- og kvinnesterke med sju deltakere: Magnus Lys, Jan Roger Farstad, Arno Audenaert, Ole Røyland, Sverre Egaas, Miriam Netland og Linn Øysæd. Alle kom seg velberget til mål etter en solid kraftprøve, og det var både slitne bein og brede smil å se i målområdet.

Miriam Netland og Linn Øysæd leverte begge sterke prestasjoner og tok henholdsvis 1 og 2 plass i sine aldersklasser. Begge får godt betalt for treningsarbeidet, og framgangen er tydelig.

RO–RO–RO!!🇧🇻🇧🇻 … og tjeideng🏃‍♀️

VM-feberen satt fortsatt godt i hos fjotlendingene Ole Røyland og Sverre Egaas. Mot slutten av løpet fant de hverandre og ble enige om at målstreken skulle passeres med stil. Side om side rodde de seg inn mot mål, til stor jubel fra publikum, som nok lurte på om det var en triatlon eller en reprise av VM de fikk servert.

Begge kunne være godt fornøyde med innsatsen. Riktignok ble de fraløpt på grusveiene av løpets beste kvinne mot slutten. Gutta tok dette med fatning, selv om tjeidengen  ble et faktum.

Alt i alt ble det nok en vellykket triatlondag i Bygland – med tøffe prestasjoner, god stemning og akkurat passe mye selvironi.Image attachment

BYGLAND TRIATHLON 2026

Bygland IL inviterte for andre år på rad til olympisk triatlon med 1500 meter svømming, 40 kilometer sykling og 10 kilometer løping. Til tross for værmeldinger som kunne skremt de fleste inn på sofaen, ble det en flott dag med nordavind, lettskyet vær og gode forhold.

Godværet var imidlertid det eneste som kunne kalles lett. Løypa var beinhard fra start til mål, og avslutningen var av det sadistiske slaget: Nesten fem kilometer sammenhengende motbakke. Her er det bare fjellgeiter, langrennsløpere og folk med dårlig dømmekraft som trives.

Knaben og Fjotland stilte mann- og kvinnesterke med sju deltakere: Magnus Lys, Jan Roger Farstad, Arno Audenaert, Ole Røyland, Sverre Egaas, Miriam Netland og Linn Øysæd. Alle kom seg velberget til mål etter en solid kraftprøve, og det var både slitne bein og brede smil å se i målområdet.

Miriam Netland og Linn Øysæd leverte begge sterke prestasjoner og tok henholdsvis 1 og 2 plass i sine aldersklasser. Begge får godt betalt for treningsarbeidet, og framgangen er tydelig.

RO–RO–RO!!🇧🇻🇧🇻 … og tjeideng🏃‍♀️

VM-feberen satt fortsatt godt i hos fjotlendingene Ole Røyland og Sverre Egaas. Mot slutten av løpet fant de hverandre og ble enige om at målstreken skulle passeres med stil. Side om side rodde de seg inn mot mål, til stor jubel fra publikum, som nok lurte på om det var en triatlon eller en reprise av VM de fikk servert.

Begge kunne være godt fornøyde med innsatsen. Riktignok ble de fraløpt på grusveiene av løpets beste kvinne mot slutten. Gutta tok dette med fatning, selv om tjeidengen ble et faktum.

Alt i alt ble det nok en vellykket triatlondag i Bygland – med tøffe prestasjoner, god stemning og akkurat passe mye selvironi.
... LMindre

Knaben og Fjotland med sterk innsats i Ironman 70.3 Jönköping!

Knaben og Fjotland var representert med to deltakere under Ironman 70.3 i Jönköping – far og sønn, Marcus og Jonas Gurgen.

Begge leverte en imponerende prestasjon og krysset målstreken etter en tøff dag med 1,9 km svømming, 90 km sykling og 21,1 km løping.
 
På sykkeletappen fikk deltakerne virkelig testet både fysikk og psyke da kraftig lyn og torden preget deler av rittet.

Til tross for de krevende forholdene holdt både Marcus og Jonas hodet kaldt, gjennomførte med stor viljestyrke og nådde sine personlige mål.

En flott prestasjon av far og sønn – og en fin representasjon av Knaben og Fjotland. Gratulerer med en imponerende gjennomføring!

Knaben og Fjotland med sterk innsats i Ironman 70.3 Jönköping!

Knaben og Fjotland var representert med to deltakere under Ironman 70.3 i Jönköping – far og sønn, Marcus og Jonas Gurgen.

Begge leverte en imponerende prestasjon og krysset målstreken etter en tøff dag med 1,9 km svømming, 90 km sykling og 21,1 km løping.

På sykkeletappen fikk deltakerne virkelig testet både fysikk og psyke da kraftig lyn og torden preget deler av rittet.

Til tross for de krevende forholdene holdt både Marcus og Jonas hodet kaldt, gjennomførte med stor viljestyrke og nådde sine personlige mål.

En flott prestasjon av far og sønn – og en fin representasjon av Knaben og Fjotland. Gratulerer med en imponerende gjennomføring!
... LMindre

Image attachmentImage attachment+Image attachment

Bilder fra Knaben og Fjotland idrettslag sitt innlegg ... LMindre

☀️ For en dag – og for en suksess! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Årets Fjotland Triathlon ble akkurat den folkefesten vi hadde håpet på – og litt til!

Rundt 50 deltakere stilte til start i hovedløpet, mens hele 22 barn deltok i vår aller første Barne-triathlon. Det ble en dag fylt med spenning, nervøsitet, innsatsvilje, latter og ikke minst masse mestring.

Dagens store høydepunkt ble uten tvil barne-triathlonet. Å se barn utfordre seg selv, smile fra start til mål og bli heiet fram av foreldre, besteforeldre og resten av publikum, var rett og slett fantastisk. Det er akkurat slike øyeblikk som gjør at alt arbeidet er verdt det.

En stor takk til Per Sverre Kvinlog, som gjorde en helt strålende jobb som speaker. Med humor, engasjement og oppmuntrende ord bidro han til den gode stemningen gjennom hele dagen.

Det var ekstra kjekt å se at deltakere kom fra alle Lister-kommunene, og at én deltaker hadde tatt den lange turen helt fra Eidfjord for å være med. Det setter vi stor pris på!

Til alle deltakere, funksjonærer, sponsorer, vakter, kajakkpadlere og publikum – tusen takk for at dere gjorde dette til en dag vi sent vil glemme.

Vi gleder oss allerede til neste år, håper vi sees igjen da! 💙Image attachmentImage attachment+Image attachment

☀️ For en dag – og for en suksess! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Årets Fjotland Triathlon ble akkurat den folkefesten vi hadde håpet på – og litt til!

Rundt 50 deltakere stilte til start i hovedløpet, mens hele 22 barn deltok i vår aller første Barne-triathlon. Det ble en dag fylt med spenning, nervøsitet, innsatsvilje, latter og ikke minst masse mestring.

Dagens store høydepunkt ble uten tvil barne-triathlonet. Å se barn utfordre seg selv, smile fra start til mål og bli heiet fram av foreldre, besteforeldre og resten av publikum, var rett og slett fantastisk. Det er akkurat slike øyeblikk som gjør at alt arbeidet er verdt det.

En stor takk til Per Sverre Kvinlog, som gjorde en helt strålende jobb som speaker. Med humor, engasjement og oppmuntrende ord bidro han til den gode stemningen gjennom hele dagen.

Det var ekstra kjekt å se at deltakere kom fra alle Lister-kommunene, og at én deltaker hadde tatt den lange turen helt fra Eidfjord for å være med. Det setter vi stor pris på!

Til alle deltakere, funksjonærer, sponsorer, vakter, kajakkpadlere og publikum – tusen takk for at dere gjorde dette til en dag vi sent vil glemme.

Vi gleder oss allerede til neste år, håper vi sees igjen da! 💙
... LMindre

Stavanger Triathlon 

I tillegg til 9 utøvere i IronMan i Danmark, stilte også KFIL med 2 spreke karer på olympisk og sprint distanse Stavanger Triathlon. Marcus Gurgen og Kenneth Glendrange. 
Marcus kom inn som nummer 20 av 65 i sprint distansen og fikk tredjeplass i master klassen. Kenneth kom inn på plass 21 av 157 i sitt aller første olympiske løp, og kan bli en hard nøtt å knekke på Fjotland Triathlon om snaue 2 uker.

For Marcus var dette en god opplevelse å ta med seg mot Ironman 70.3 Jönköping om to uker. Vi ønsker både Jonas Gürgen og Marcus Gürgen lykke til!

Stavanger Triathlon

I tillegg til 9 utøvere i IronMan i Danmark, stilte også KFIL med 2 spreke karer på olympisk og sprint distanse Stavanger Triathlon. Marcus Gurgen og Kenneth Glendrange.
Marcus kom inn som nummer 20 av 65 i sprint distansen og fikk tredjeplass i master klassen. Kenneth kom inn på plass 21 av 157 i sitt aller første olympiske løp, og kan bli en hard nøtt å knekke på Fjotland Triathlon om snaue 2 uker.

For Marcus var dette en god opplevelse å ta med seg mot Ironman 70.3 Jönköping om to uker. Vi ønsker både Jonas Gürgen og Marcus Gürgen lykke til!
... LMindre

Vis flere